Lạch cạch trong ánh nến lập loè, trong tiếng gió gào rít điên cuồng bên cạnh. Siêu bão Yagi – với tôi là một cơ hội để “lấy cảnh luyện tâm”!
Danh mục: LA Wellness
LA Wellness =
Lan Anh Wellness: Fitness & Mindfulness.
Live Awake: Thức tỉnh để sống tỉnh thức.
Awaken to live Aware!
LA Wellness
2024 | Ra quyết định hợp tác chỉ dựa vào … trực giác? | Câu chuyện Shamdi Hải Phòng
Nhưng nhiều trường hợp, trong cuộc sống này, trong xã hội này, ta không đủ thời gian, ta chưa đủ tinh đời, ta chưa kịp rèn con mắt sắc sảo để “thấu thị nhân gian” qua đôi lần tiếp xúc, vậy ta phải làm thế nào?
LA Wellness
2024 | Gãy xương đòn là trải nghiệm như thế nào? (PHẦN 4 – Tháo nẹp đinh)
Tóm lại, việc tôi ngã, tôi ý thức được là đủ (nghiệp) duyên, đủ tháng đủ ngày tích luỹ trong quá khứ rồi thì nó phải xảy đến. Tôi biết ơn những bài học, và hi vọng rằng tôi đã tốt nghiệp bài học này loại “Đạt”!
LA Wellness
2024 | Tản mạn một chiều hè đau đáu…
Tôi ngồi võng vờ đung đưa, cố giữ giọng vui vẻ hỏi chuyện dù cổ họng nghẹn lại, mắt cay xè. Một chiều hè đau đáu buồn, thương, đau…
LA Wellness
2024 | Tản mạn về “Kiểu xin lỗi của bố mẹ”
Dù đã lớn lao và “dũng cảm” học được cách gọi Bố yêu ơi, Mẹ yêu ơi, yêu bố mẹ nè, cảm ơn bố yêu mẹ yêu mỗi ngày, tôi vẫn muốn nói điều đó thật nhiều lần, thật nhiều năm nữa!
Yêu Bố yêu Óng Ánh của con!!!
LA Wellness
2024 | Kim Cương – “Phải thật vui vẻ và hạnh phúc, Hồng nhé”!
Ở bên cô ấy, tôi nghĩ ai cũng sẽ có cảm giác giống như tôi: An Tâm. Một cảm giác rất bình an và nhẹ nhõm, tin tưởng bởi người bên cạnh quá chu toàn mọi việc rồi!
LA Wellness
2024 | Tản mạn về một dịp tắm mưa…
20 năm mới lại được tắm mưa, tôi để những hạt mưa rào rào rơi xuống đầu, xuống mặt, khắp tay chân áo quần “ướt như chuột lột” theo nghĩa đen.
Cái mát lạnh chui tọt vào lỗ chân lông trong tích tắc, để lại một cảm giác sung sướng khoan khoái ồ ạt lan từ đỉnh đầu xuống chân tôi trong một khoảnh khắc ngắn ngủi.
LA Wellness
2024 | Tản mạn về cuộc khủng hoảng lớn thứ 2 trong đời
Loay hoay một mình thảng sẽ có lúc hụt hơi.
Tôi thấy mình thật giống con ngựa hoang, có chí vẫy vùng, khát khao tung vó chạy bổng tít, nhưng trên con đường lúc thoáng đãng, khi mịt mùng, một thân một mình, đôi lúc ngơ ngác sợ sệt đến chùn chân mỏi gối …
LA Wellness
2024 | Tản mạn về “Bạn đồng hành”
Với tôi, một người bạn đời cũng nên là người bạn đạo, đồng hành cùng nhau, bổ khuyết cho nhau hơn là một bên dựa hẳn vào bên còn lại.
LA Wellness
2024 A – Z Cúc Phương Jungle Paths 25km | Giải chạy đầu đời của tôi!
“Không sợ chậm – chỉ sợ dừng” – tựa sách của chị Vãn Tình đã trở thành kim chỉ nam – slogan tôi nhẩm đi nhẩm lại ở 8km cuối trong giải chạy đầu đời của mình – Cúc Phương Jungle Paths 2024 với bib 25km!