Hôm nay là ngày 10/2/2025.
6 tháng trước, đó là ngày tiền khai trương Shamdi Hải Phòng.
Hôm nay, đó là ngày đầu tiên tôi thực hiện 100 days challenge, cam kết với bản thân duy trì sự kỷ luật và nhất quán.
Bởi “The best project you’ll ever work on is you”.
Tôi yêu và say mê với việc học, cũng như tự kỷ luật bản thân:
Năm nào cũng học một (vài) cái mới, ở mọi lĩnh vực, tuỳ duyên, mà tôi thấy hứng thú.
Sự tự lập và cần cù chăm chỉ suốt bao năm được hình thành từ nhỏ.
Vì tôi chưa bao giờ được nuôi dạy theo kiểu đòn roi thúc ép trong việc học hành.
Tôi rất hiểu lời người lớn dặn đã rất nhiều năm về trước, diễn giải mộc mạc rằng:
Học là con đường đổi đời dễ nhất.
“Đổi đời” ngày xưa là “thoát ly đồng ruộng”, là không phải chân lấm tay bùn, không phải “bán mặt cho đất, bán lưng cho giời” nữa…
Bao nhiêu năm, tôi (may mắn hoặc không) chưa gặp được một người mentor, một người “sư phụ” nào – theo nghĩa người thật để kề cận học hỏi, noi gương.
Mentor đầu tiên là sách, rồi tới những bài viết của chị Trang Hạ, của cô Nguyễn Phi Vân, … những người mentor online đầu đời cho tôi rèn luyện tư duy về sự độc lập, tự lập và năng lực tự học.
Vì lẽ đó, tôi tốt lên hay tồi đi, chỉ có mình tôi và “cái tôi” tranh đấu với nhau mà thôi.
2024 là năm đầu tiên tôi không đi “học” (cắp sách vở đi học theo nghĩa đen), mà “làm” một cái mới (vừa làm, vừa học).
Nhưng đây cũng là năm tôi trì hoãn và thất hứa với bản thân nhiều nhất.
Cực kỳ nghiêm khắc trong việc thực hiện lời hẹn/ hứa với mọi người, nhưng lại tệ với bản thân mình.
Việc giảm cân bắt đầu đã gần 2 năm mà chưa hoàn thành.
Tôi đã sống “hờ hững” với bản thân.
Xem lại mục kỉ niệm facebook, tôi bàng hoàng nhận ra tôi đã thất hứa với nhiều người bạn, nhiều anh chị em trong phòng tập, tôi đã thất hứa với mẹ nhiều lần, đến mức mẹ nghi ngờ không thèm tin cái “quyết tâm” giảm cân của tôi nữa!
Xung quanh, ai cũng chăm chỉ nỗ lực, vậy mà mình dồi dào công cụ dụng cụ, dư dả thời gian, cớ sao lại thả trôi bản thân đến thế?
Do đó, tôi quyết tâm thực hiện thử thách 100 ngày, xem cái “tôi” tham lam trì hoãn lười biếng thắng, hay tôi thắng!
Trong 3 mục tiêu lớn trong 100 ngày này,
Mục 1: Giảm 10kg:
Tôi hiểu con số cân nặng không phải là yếu tố duy nhất thể hiện tình trạng sức khoẻ và độ nạc – mỡ của cơ thể.
Song, dù mục tiêu là giảm mỡ – tăng cơ, tôi vẫn thích một mốc kg cụ thể để mình nhìn vào đó mà phấn đấu.
Mục 2: Ielts 8.0:
Đây là “chấp niệm” từ hồi còn sinh viên, vì điểm tiếng Anh không tốt đã kéo bảng điểm của tôi xuống bằng Giỏi (Tôi đã rất nỗ lực trong 4 năm học tại Học viện Báo chí & Tuyên truyền).
Năm 2022, tôi đã thi Ielts tại IDP nhưng không đạt mục tiêu.
Hiện tại, tôi coi nó là một thử thách vui – tốt cho mình, không học vì “chấp niệm” nữa.
Mục 3: Viết mỗi ngày:
Tôi thích quan sát, thích hỏi, và thích viết.
Tôi thích tỉ mẩn nhớ lại, lạch cạch gõ ra từ những điều/ những người hay ho, đáng yêu, và thi thoảng là … ngược lại.
(Đương nhiên rồi, thuận duyên phải có nghịch duyên chứ!).
Vả lại (lần thứ N), tôi là người vô cùng quý trọng và thích lưu lại những kỉ niệm.
“Cuộc đời đó, có bao lâu mà hững hờ”!
Trí nhớ có hạn, chẳng mấy mà sự kiện này “ghi đè” lên sự kiện kia, bộ não lại tự động mờ dần, xoá dần đi những ký ức.
Vậy nên tôi sẽ chăm chỉ viết thật nhiều, đặng sau này có những hình ảnh video sinh động, những con chữ nhảy múa, nhắc tôi về những vùng ký ức một thời!
P/S 1: Thời gian này trùng với thời điểm 1 năm trước con tham gia khoá thiền Vipassana tại thiền viện Phước Sơn.
Con xin phát nguyện thực hành nghiêm ngặt 5 điều răn
(Ngũ giới: Không sát sinh, không trộm cắp, không tà dâm, không nói dối, không uống rượu).
Ăn chay ngày Rằm và mồng 1
Cầu cho con chánh tinh tấn để đạt được những mục tiêu con đã đề ra ạ!
Sadhu!
P/S 2: Hi vọng gặp được đồng đội, bạn đồng hành join cùng em ạ.
10/2/2025 – 21/5/2025.
Dì và An Đông lêu hêu đi chợ, 29 Tết.
Dì cho Đông lớp 5 đứng đằng trước xe điện của ông, như ngày con bé lon ton.
– Đông ơi, sắp sang năm mới, con có ước nguyện gì hông?
– Con không dì ạ.
– Con cho dì biết vì sao được hông?
– … Hmm vì con thấy đủ rồi dì ạ.
– Đủ như thế nào con liệt kê ra cho dì biết được hông?
– Con có tình yêu thương, niềm vui…
– Hmm cụ thể cho dì nghe xem nào.
– [Suy nghĩ] … Con có sở thích câu cá, đá bóng với các bạn.
Con có bố mẹ, mọi người yêu thương, có tình yêu thương, mọi người ở gần con.
Uh huh, ok dì hiểu rồi nè.
Thế ko có ước nguyện vì con thấy đủ rồi, vậy con có mục tiêu năm mới là gì nào?
– Con mong muốn sẽ đạt giải cấp huyện trong kì thi vnedu ạ.
– Uhm dì chúc con đạt được mục tiêu nha.
Nhưng dì kể cho con điều dì đọc được nhé:
“Hãy nhắm tới mặt trăng, bởi nếu có trượt, con cũng sẽ hạ cánh giữa những vì sao”.
Tiềm năng của con người là vô hạn mà, điều giới hạn duy nhất là ý nghĩ của chính mình mà thôi.
Dì và con cùng nỗ lực nha!
29 Tết.
28/1/2025.
