Skip to content
YOLO Moana
YOLO Moana Live Without Regret ☀
YOLO Moana
Facebook@yolomoana
  • Trang chủ
  • LA Wellness
    • Thân
    • Tâm
    • Trí
  • Anh Solo Rides | Biker Girl
    • Biker Thoughts | Biker Life
    • Xuyên Việt Lần 1 | Hải Phòng – Đồng Nai 16 – 18/2/2024
    • Xuyên Việt Lần 2 | Hải Phòng – Cà Mau 5/8 – 23/8/2025
    • Xuyên Việt Lần 3 | Hải Phòng – Sài Gòn 14/1 – 19/1/2026
    • Solo 70 năm Chiến Thắng Điện Biên Phủ & Một vòng Tây Bắc 7N6Đ | 4/5/2024
  • Travel Lover
    • Trekking
      • Thám hiểm hang Sơn Đoòng 5N4Đ | 24/7/2022
      • Chư Nâm 1472M | 26/12/2023
      • ChuVa12 2751M – Can Chua Thìa Sảng 2403M 16/12/2023
      • Đỉnh Thiêng Yên Tử | 19/3/2023
      • Đỉnh Ngự Lâm – Vườn Quốc gia Cát Bà | 17/5/2023
      • Lảo Thẩn 2860M 10/9/2023
      • Nam Kang Hồ Tao 2881M | 1/1/2025
      • Núi Voi Hải Phòng 6/9/2023
      • Pờ Ma Lung 2967M – Chung Nhía Vũ 2918M 12/11/2023
      • Tả Liên Sơn 2996M – Răng Cưa 2852M | 18/12/2023
    • Miền Bắc
      • Tây Bắc
        • 1. Lào Cai
        • 2. Lai Châu
        • 3. Yên Bái
        • 4. Điện Biên
        • 5. Sơn La
        • 6. Hoà Bình
      • Đông Bắc
        • 1. Hà Giang
        • 2. Cao Bằng
        • 3. Bắc Kạn
        • 4. Phú Thọ
        • 5. Tuyên Quang
        • 6. Thái Nguyên
        • 7. Lạng Sơn
        • 8. Bắc Giang
        • 9. Quảng Ninh
      • Bắc Giang
      • Bắc Ninh
      • Hà Nam
      • Hưng Yên
      • Hà Nội
      • Hải Dương
      • Nam Định
      • Hải Phòng
      • Ninh Bình
      • Thái Bình
      • Vĩnh Phúc
    • Miền Trung
      • Bắc Trung Bộ
        • Nghệ An
        • Thanh Hoá
        • Hà Tĩnh
        • Quảng Bình
        • Quảng Trị
        • Thừa Thiên Huế
      • Duyên hải Nam Trung Bộ
        • Đà Nẵng
        • Quảng Nam
        • Quảng Ngãi
        • Bình Định
        • Phú Yên
        • Khánh Hoà
        • Ninh Thuận
        • Bình Thuận
      • Tây Nguyên
        • Kon Tum
        • Gia Lai
        • Đắk Lắk
        • Đắk Nông
        • Lâm Đồng
    • Miền Nam
      • Đông Nam Bộ
        • Bình Phước
        • Bình Dương
        • Đồng Nai
        • Tây Ninh
        • Bà Rịa – Vũng Tàu
        • TP Hồ Chí Minh
      • Đồng bằng sông Cửu Long
        • An Giang
        • Bạc Liêu
        • Bến Tre
        • Cà Mau
        • Đồng Tháp
        • Hậu Giang
        • Kiên Giang
        • Long An
        • Sóc Trăng
        • Tiền Giang
        • TP Cần Thơ
        • Trà Vinh
        • Vĩnh Long
    • Nước bạn
YOLO Moana
20/08/202519/11/2025

2025 | Vietnam Solo Ride – Xuyên Việt 2025 | NGÀY 15: Lần đầu lặn 12M | Get a PADI Freediving Certification

Day 15: 20/8/2025 | Nha Trang.

Highlight ngày 15:

Pass chứng chỉ PADI Freediving.
Ở ca lặn đầu lần 3 em xuống được 12 mét. Trvia thầy khen “Rất tốt Lan Anh”.

Bõ công ngồi xem bao nhiêu video cách cân bằng tai, thực hành trên cạn, cách hít thở sâu vào bụng, mẹo tâm lý, …

Em rất thích câu này (em áp dụng từ hồi học cấp 2, trvia chưa bao giờ dụng tâm chuẩn bị mà kết quả tệ cả):

“Không chuẩn bị là chuẩn bị cho thất bại”. (By failing to prepare, you are preparing to fail).

Trò chăm chỉ, thầy giỏi, kiểu gì cũng được đền đáp xứng đáng.

Follow thầy 5 năm, cuối cùng em đã được học thầy Trị, đã pass level 1: PADI Freediver – Chứng chỉ lặn tự do, do PADI – tổ chức đào tạo lặn lớn nhất thế giới cấp:

Xác nhận người học đã được huấn luyện kiến thức, kỹ năng và an toàn cơ bản trong freediving.

Thời gian có hạn nên em đăng ký 2 ngày:

– Ngày 1 học bể.

– Ngày 2 thực hành ngoài biển.

Em được học về lý thuyết: Hô hấp, kỹ thuật bù trừ áp suất, cứu hộ bạn lặn, …

Chứng chỉ này có giá trị toàn cầu và vĩnh viễn ạ!

Ăn tối, cafe ngoài biển mát rượi với gia đình anh Chánh – Founder Shamdi.

Từ ngày ra Hải Phòng, ảnh kêu không xem em như đối tác rồi, xem em như anh em làm kinh doanh hỗ trợ nhau thôi.

(Song, ảnh vẫn giữ phong thái chuẩn chỉ của một đối tác).

Tới lượt em vô, lần đầu gặp gia đình ảnh.

Chị Hương xinh xỉu, siêu xinh siêu trẻ.
Em thì chơi với tụi nhóc trong sung sướng.

Đúng là nếp nhà.

Gấu và King trvia ngoan ơi là ngoan, yêu ơi là yêu!

Không khí quá thân tình và thoải mái, em quậy banh chành với tụi nhỏ. Video em đu xích đu bổng tít là chị Hương quay cho em á.

Anh chị cho em ăn ngon, cho em chơi vui.

Biết ơn anh chị xỉu!!!

2 ngày 2 buổi lặn giữa trưa.

Sáng đi đảo tàu êm ru mà vẫn nôn nao phải gọi tên người ấy.

Sợ ốm nên còn bao nhiêu loại kháng sinh uống nốt, trvia vẫn đạt được mục tiêu.

Tạm biệt Nha Trang nha!

Em mãn nguyện rùi ạ.

Anh Solo Rides | Biker Girl Khánh Hoà Xuyên Việt Lần 2 | Hải Phòng - Cà Mau 5/8 - 23/8/2025

Điều hướng bài viết

Previous post
Next post

YOLO Moana

Related Posts

An Giang

2025 | Vietnam Solo Ride – Xuyên Việt 2025 | NGÀY 21: Cần Thơ – Châu Đốc (An Giang)

26/08/202519/11/2025

Day 21: 26/8/2025 | Cần Thơ – Châu Đốc (An Giang). Highlight ngày 21: Cánh…

Read More
Anh Solo Rides | Biker Girl

2025 | Vietnam Solo Ride – Xuyên Việt 2025 | NGÀY 8: Đà Nẵng – Làng chài Phước Thiện (Quảng Ngãi)

13/08/202519/11/2025

Day 8: 13/8/2025 | Đà Nẵng – Làng chài Phước Thiện (Quảng Ngãi). Một ngày…

Read More
Anh Solo Rides | Biker Girl

2025 | Vietnam Solo Ride – Xuyên Việt 2025 | NGÀY 10: Quảng Ngãi – Quy Nhơn (Làng chài Nhơn Lý).

15/08/202519/11/2025

Day 10: 15/8/2025 | Quảng Ngãi – Quy Nhơn (Làng chài Nhơn Lý). Highlight ngày…

Read More
  • TikTok
  • Facebook
  • Instagram
  • Trang chủ
  • Sơ đồ trang web
  • Điều khoản dịch vụ
  • Chính sách bảo mật
©2024 YOLOMoana