Skip to content
YOLO Moana
YOLO Moana Live Without Regret ☀
YOLO Moana
Facebook@yolomoana
  • Trang chủ
  • LA Wellness
    • Thân
    • Tâm
    • Trí
  • Anh Solo Rides | Biker Girl
    • Biker Thoughts | Biker Life
    • Xuyên Việt Lần 1 | Hải Phòng – Đồng Nai 16 – 18/2/2024
    • Xuyên Việt Lần 2 | Hải Phòng – Cà Mau 5/8 – 23/8/2025
    • Xuyên Việt Lần 3 | Hải Phòng – Sài Gòn 14/1 – 19/1/2026
    • Solo 70 năm Chiến Thắng Điện Biên Phủ & Một vòng Tây Bắc 7N6Đ | 4/5/2024
  • Travel Lover
    • Trekking
      • Thám hiểm hang Sơn Đoòng 5N4Đ | 24/7/2022
      • Chư Nâm 1472M | 26/12/2023
      • ChuVa12 2751M – Can Chua Thìa Sảng 2403M 16/12/2023
      • Đỉnh Thiêng Yên Tử | 19/3/2023
      • Đỉnh Ngự Lâm – Vườn Quốc gia Cát Bà | 17/5/2023
      • Lảo Thẩn 2860M 10/9/2023
      • Nam Kang Hồ Tao 2881M | 1/1/2025
      • Núi Voi Hải Phòng 6/9/2023
      • Pờ Ma Lung 2967M – Chung Nhía Vũ 2918M 12/11/2023
      • Tả Liên Sơn 2996M – Răng Cưa 2852M | 18/12/2023
    • Miền Bắc
      • Tây Bắc
        • 1. Lào Cai
        • 2. Lai Châu
        • 3. Yên Bái
        • 4. Điện Biên
        • 5. Sơn La
        • 6. Hoà Bình
      • Đông Bắc
        • 1. Hà Giang
        • 2. Cao Bằng
        • 3. Bắc Kạn
        • 4. Phú Thọ
        • 5. Tuyên Quang
        • 6. Thái Nguyên
        • 7. Lạng Sơn
        • 8. Bắc Giang
        • 9. Quảng Ninh
      • Bắc Giang
      • Bắc Ninh
      • Hà Nam
      • Hưng Yên
      • Hà Nội
      • Hải Dương
      • Nam Định
      • Hải Phòng
      • Ninh Bình
      • Thái Bình
      • Vĩnh Phúc
    • Miền Trung
      • Bắc Trung Bộ
        • Nghệ An
        • Thanh Hoá
        • Hà Tĩnh
        • Quảng Bình
        • Quảng Trị
        • Thừa Thiên Huế
      • Duyên hải Nam Trung Bộ
        • Đà Nẵng
        • Quảng Nam
        • Quảng Ngãi
        • Bình Định
        • Phú Yên
        • Khánh Hoà
        • Ninh Thuận
        • Bình Thuận
      • Tây Nguyên
        • Kon Tum
        • Gia Lai
        • Đắk Lắk
        • Đắk Nông
        • Lâm Đồng
    • Miền Nam
      • Đông Nam Bộ
        • Bình Phước
        • Bình Dương
        • Đồng Nai
        • Tây Ninh
        • Bà Rịa – Vũng Tàu
        • TP Hồ Chí Minh
      • Đồng bằng sông Cửu Long
        • An Giang
        • Bạc Liêu
        • Bến Tre
        • Cà Mau
        • Đồng Tháp
        • Hậu Giang
        • Kiên Giang
        • Long An
        • Sóc Trăng
        • Tiền Giang
        • TP Cần Thơ
        • Trà Vinh
        • Vĩnh Long
    • Nước bạn
YOLO Moana
15/11/202319/11/2025

2023 A – Z Trekking Combo khá “hardcore” Pờ Ma Lung 2967M – Chung Nhía Vũ 2918M (PHẦN 2)

1. Lịch trình cung Trek Pờ Ma Lung – Chung Nhía Vũ

Lịch trình này được lên bởi anh Trương Hồng Sến – có một chút thêm thắt bổ sung từ tôi.
Anh Sến là một người leader có tâm, luôn chu đáo và quan tâm với mọi người, đặc biệt là sắp xếp lịch trình chu toàn từ A – Z – điều này tất cả mọi người trong đoàn đều cảm nhận như tôi luôn! ^^

Tôi cảm nhận được năng lượng chắc chắn và tin cậy của anh. 

Một người nhiều trải nghiệm và thấu suốt nhưng thích quay vào bên trong hơn là show off ra bên ngoài. 

Cảm ơn và biết ơn anh thật nhiều vì tất cả! <3 

 

Trekking Pờ Ma Lung Chung Nhía Vũ
Bức hình tôi chụp anh bên bờ suối ngày về, tri ân người anh chu đáo và hỗ trợ tôi nhiều lắm!

Ngày 0: Hà Nội – Bến xe Lai Châu️

21:00 Tập trung ở Bến Xe Mỹ Đình.

21:40 Xe xuất phát đi Lai Châu️

Ngày 1: Bến Xe LC – bản Lang – Lán nghỉ

5:00: Đoàn đến bến xe, nghỉ ngơi, vệ sinh cá nhân, ăn sáng tại bến xe.

7:00: Đoàn lên xe 16 chỗ xuất phát vào bản Lang, gửi lại đồ sạch để thay.

8:30: Đoàn xuất phát leo, tại đây có thể đi xe ôm hoặc đi bộ 2km đến điểm bắt đầu leo (phần lớn mọi người đi bộ để khởi động).

9:15: Đoàn bắt đầu từ điểm leo, lần lượt đi qua đoạn đường hẹp trơn trượt, núi Mỏ Quạ, suối đá…

11:30: Đoàn nghỉ ngơi ăn trưa tại suối lớn.

12:30: Đoàn tiếp tục leo, đi khoảng 30′ đến chân dốc 3h, đoàn đi nhanh đến lán nghỉ khoảng lúc 4:30, đoàn sau về lúc hơn

5:00, 1 số thành viên dừng lại đỉnh dốc để ngắm hoàng hôn rồi về lại khi trời tối.

Đoàn nghỉ ngơi, tắm rửa, ăn lẩu giao lưu.

Trekking Pờ Ma Lung Chung Nhía Vũ
Những thứ xinh đẹp bé nhỏ đáng yêu trên đường trekking
Trekking Pờ Ma Lung Chung Nhía Vũ
Những thứ xinh đẹp bé nhỏ đáng yêu trên đường trekking

Ngày 2: Lán nghỉ – Ngã ba – Đỉnh Pờ Ma Lung – Đỉnh Chung Nhía Vũ – Lán Nghỉ.

6:30: Đoàn xuất phát leo (do đoàn hôm trước làm vài lít rượu lấy tinh thần hơi sâu nên dậy muộn hơn dự kiến).

8:00: Nhóm đầu đến bức tường vành đai biên giới, 9:00 đoàn tập trung ở ngã ba.

10:00 – 10:15: Đoàn lên đỉnh Pờ Ma Lung, check in rồi xuống lại ngã ba nghỉ ngơi, ăn trưa, tiếp tục leo lên Chung Nhía Vũ khoảng mất 1h20′-1h30′ tùy tốc độ.

5:00: Đoàn trở lại lán nghỉ, 1 số người về sau khoảng 15′-20′.

Ngày 3 : Lán nghỉ – thác Nà Đoong – Lai Châu – Hà Nội

7:30: Đoàn xuất phát về lại bản.

12:00: Có mặt ở thác Rồng Tiên (thác Nà Đoong) ăn trưa, tắm thác và nghỉ ngơi thư giãn rồi bắt xe ôm quay lại bản, về lại LC ăn uống, nghỉ ngơi.

*Lưu ý: Đường từ chỗ nghỉ quay lại chân núi có 1 đường khác rẽ qua thác Nà Đoong, tuy nhiên khá dốc và cực kì nhiều kiến khi đi qua rừng quả, nếu thong thả có thể xuống lại chân núi rồi đi vòng lên.

21:00: Lên xe quay trở về Hà Nội, kết thúc hành trình chinh phục

Trekking Pờ Ma Lung Chung Nhía Vũ
Trekking Pờ Ma Lung Chung Nhía Vũ

2. Chi phí tham khảo

– Xe giường nằm Hà Nội – Lai Châu : 300- 350k/chiều (tùy nhà xe).
– Xe ôm điểm leo : 50k / chiều.
– Xe 16 chỗ Lai Châu – bản Lang : 1tr8 2 chiều.
– Porter : 500k / ngày, porter trong ngày 600k / ngày.

– Tiền thủ tục biên phòng 50k / người.

Trekking Pờ Ma Lung Chung Nhía Vũ
Cả hành trình 36km được ghi lại qua Strava - ảnh này mình chụp lại của anh Đinh Gia Khánh trong team ^^
Trekking Pờ Ma Lung Chung Nhía Vũ
Ăn trưa ngày thứ 1 xong, tôi lêu hêu cầm insta 360 ra nghịch rất khoái 😛
Trekking Pờ Ma Lung Chung Nhía Vũ
Niềm vui khi tới đỉnh <3

3. Gửi tới những đồng đội của tôi…

Biết ơn thật nhiều tới anh chị em trong team Pờ Ma Lung – Chung Nhía Vũ ngày 11/11/2023.

Lead team anh Sến lúc nào cũng chu đáo quan tâm, sắp xếp chu toàn từ A – Z cho mọi người, cho em nước vô số lần nữa.

Anh Quý thuộc Top đầu mang cả máy cơ đi chụp cho mọi người thật là nhìu ảnh đẹp.

Anh Khánh 70km VMM vui vẻ trẻ trung cho em Lan Anh cả chai nước cứu khát.

Chị Hòa tươi tắn chung team độc thân zui zẻ cùng mấy anh chị em.

Anh Cường đi cùng tốp với em, 2 anh em đều khoái nghe nhạc, cho em nước còn chu đáo vẫn nhớ gửi link shopee gói điện giải cho em nữa.

Anh Long siêu khỏe cũng thuộc team Top đầu – top những đại ka 7x 8x gừng càng già càng … đẳng cấp, các em trẻ theo không kịp.

Anh Hoàng 71 Top đầu với kho tàng kiến thức hay ho về trekking chia sẻ cho cả nhà.

Em bé Thảo em út của cả đoàn với quả da mặt đẹp không tì vết, giọng Quảng Bình dịu dàng ngọt ngào xỉu.

Trekking Pờ Ma Lung Chung Nhía Vũ
Một bức ảnh selfie tươi tắn của những "người lữ hành yêu dấu"!
Trekking Pờ Ma Lung Chung Nhía Vũ
Một bức ảnh selfie tươi tắn của những "người lữ hành yêu dấu"!

Người anh có chiếc tên siêu dễ nhớ Lê Hồng Phong đi cùng em suốt cả 3 ngày.
Anh kể cho em bao nhiêu câu chuyện hay ho về những cung đường anh đã đi, cho em bao nhiêu là nước uống, lại còn đi show anh Đen và list nhạc toàn bài hay ho nữa chứ!

Em sẽ rất nhớ hình ảnh anh kiên nhẫn đợi em lê lết xuống, ngoảnh lại thấy anh 1 tay nâng niu 1 nhánh hoa bồ công anh cả chặng đường dài.
Nhành hoa mà anh tả là “rất tròn trịa” để xuống chỗ nghỉ chụp macro, nom ngộ nghĩnh đáng yêu dã man 😛.

Anh Tùng người anh 8x duy nhất của cả đoàn, anh cũng là biker cũng thích chạy xe và trek khỏe vô cùng tận.

Chị Huệ chu đáo lúc nào cũng mau mắn nhiệt tình tiếp đồ ăn thức uống cho mọi người lắm lắm luônnn.

Đồng niên Thanh Hiền nhỏ nhắn xinh xắn khỏe dã man, 2 đứa ngủ cạnh nhau 2 đêm liền ^^

Người anh Mr Mê xe tinh tế chu đáo có thương hiệu, người em pack đồ một cách ngok ngheck, dù đeo ba lô to vật mà vẫn phải mượn dép mượn đồ anh…

Trekking Pờ Ma Lung Chung Nhía Vũ
Bữa tối tại trung tâm gần Bến xe Lai Châu trước khi mọi người chia tay

Cảm ơn và biết ơn vì tất cả!

Như lý tác ý cho tôi sớm checkin hết Top 10 đỉnh.

Cho tôi mắt ngắm nhìn những rặng mây xa.

Cho tôi gặp được những người bạn đồng hành 3 gốc <3

12/11/2023

2. Lai Châu Miền Bắc Pờ Ma Lung 2967M - Chung Nhía Vũ 2918M 12/11/2023 Tây Bắc Travel Lover Trekking 2023 trekking Pờ ma lung chung nhía vũamazingvietnamchi phí pờ ma lungchi tiết cung trek pờ ma lung chung nhía vũđỉnh Pờ ma lungMYVIETNAMTrekkingTrekking Pờ Ma LungTrekkingVietnamYOLOMoana

Điều hướng bài viết

Previous post
Next post

YOLO Moana

Related Posts

Ninh Bình

2025 | Forestival 2025 – Tới Ninh Bình gặp anh Đen

31/05/202519/11/2025

Với tôi, biểu hiện của Yêu – Thương – Quý – Mến một người rất…

Read More
2. Cao Bằng

2023 A – Z Review Lũng Mười Homestay | Cao Bằng – Nhất định phải đến!

11/10/202319/11/2025

Tôi thích Lũng Mười và anh chị chủ tới mức giới thiệu Homestay của anh tới tất cả những người bạn của tôi!

Read More
6. Hoà Bình

2023 A – Z Review Đèo Đá Trắng – Con Đèo “Tuyết phủ” mộng mơ

17/01/202319/11/2025

Cân nhắc chọn cung nào có đèo mà di chuyển được trong ngày, chuyến du xuân đầu năm của anh em tôi đã chốt Đèo Đá Trắng – con đèo từng xuất hiện trong MV “Sống xa anh chẳng dễ dàng” mà dân tình cứ ngỡ bối cảnh ở trời Âu!

Read More

Để lại một bình luận Hủy

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

  • TikTok
  • Facebook
  • Instagram
  • Trang chủ
  • Sơ đồ trang web
  • Điều khoản dịch vụ
  • Chính sách bảo mật
©2024 YOLOMoana