Nghĩ tới “nhịp thở” của thành phố mình, tôi liên tưởng tới hình thức LISS Cardio.
Sinh động nhưng không quá xô bồ náo nhiệt.
Không quá chậm, không quá nhanh.
Giàu sức sống nhưng không hối hả đập binh binh như HIIT.
Ngày cuối tuần, bạn nhỏ thường trốn cardio ở gym.
Bữa nay, thay vì đi bơi, chạy, hay đi tập đánh pickleball, cô gái quyết định đi bộ.
Đón bạn bè xuống HP chơi, lần nào cũng xài Google Map, dù đã ở thành phố già nửa năm.
Thế là nay tung tăng đi bộ, không điện thoại, không tai nghe, vừa hết giờ làm, hăm hở lên phố.
Mục tiêu là một vòng, quanh dải Trung tâm.
Tới khúc Lương Khánh Thiện rẽ vào Nguyễn Khuyến, một cô thấy tôi đứng tần ngần lâu quá, mãi chưa sang đường được, bèn hào hiệp chìa tay cho cháu gái bám theo.
Tôi men theo cây xăng Petro tiến về đường sách, dạo quanh ngó nghiêng rồi thẳng về phía Cảng.
Từ đó ngược về phía vườn hoa Tam Kỳ.
Tiếng còi xe rộn rã, dòng người tấp nập ngược xuôi.
Có bạn nhỏ vận đồ đi làm (không có miếng thể thao nào), tóc túm đuôi gà cong cỏng lên, tha thẩn nhẩn nha ngắm cây bồ đề, cô lao công, góc này cầu lông, góc kia đá bóng, góc nọ đá cầu.
Những tốp học sinh tan tầm háu đói, tíu tít sà xuống gọi quà chiều, trêu đùa nhau cười chí choé.
Những bác, những cô trung tuổi mốt hai mốt đi bộ vun vút qua tôi, 2 tay vung khí thế (y như mẹ).
Một nhóm các cô vận đồ đồng phục xanh đỏ, nhảy dân vũ rất dẻo và đều.
Đi được chừng 5km, moi mỏi chân nhưng tôi quyết không nghỉ.
Mục tiêu đi là đi một lèo không nghỉ.
ó nhóm 4 anh đang đá cầu, ảnh nhìn tôi lâu hơn 5 giây, tôi gật đầu cười chào.
“Đá cầu không em gái”?
Nghĩ chừng 3 giây, tôi hớn hở phi vô “Dạ cho em chơi với”!
Được chừng 10 phút, mỏi chân quá, cảm ơn các anh và xin phép đi về.
Ảnh khen “em gái đá hay đấy”, gọi với theo, dặn mai ra đá tiếp nhé!
Tôi ngoái lại mỉm cười.
Những việc không làm được, không vâng bừa, vì đó cũng là một dạng “hẹn”.
Giờ tan tầm, hàng quán tiếp khách mỏi tay.
Đi cạnh hồ, gió lồng lộng thổi mát rượi, hong lưng áo ướt mồ hôi, vừa hay người cũng thấm mệt.
Thế là rẽ vào Mê Linh, ngoặt sang Tô Hiệu, về lại địa điểm xuất phát 25 Lạch Tray – Shamdi – Đồ Tập Gym Yoga Running Hải Phòng.
Vừa tròn 8km, 2 tiếng.
Thành phố mình tuyệt vời thật!
Ở độ tuổi này, mỗi một quyết định đều dẫn tới những bước ngoặt khó lường trước được.
Tầm này năm ngoái, tôi suýt lên lại Hà Nội làm việc (Đã đăng bài tìm nhà thuê).
Gần 2 tháng trước, cũng suýt đi khỏi Hải Phòng.
May sao, còn duyên!!!
💝 Yêu thương và Biết ơn! 💝
